Objevte s námi moudrost balijské jógy!

Systém YOGA BAYU SURYA (v překladu Jóga - Energie - Slunce) balijského učitele Mangku Mastra o harmonii těla, ducha a vědomí je určen pro ženy a muže každého věku. Můžete ho s námi cvičit na Bali, ve městě anebo přírodě.  

Balijská jóga pomáhá harmonicky rozvíjet fyzickou, mentální a duchovní stránku člověka. Je velkým zdrojem energie, živosti a radosti. 

S pověřením učitele Mangku Mastra, zakladatele balijské jógy, může vést tyto kurzy Michaela Sklářová jako jediná lektorka v celé České republice.

„Když jsem byl malý, ptal jsem se maminky, co je v životě nejdůležitější. Ona mi odpověděla: „Štěstí“. Když jsme pak ve škole psali, co chceme v životě být, já napsal: „Šťastný“. Řekli mi, že jsem nepochopil zadání. Já jim odpověděl, že oni nepochopili život. (John Lennon)

 

Novinky

Jóga vám zajistí krásné tělo a jasnou mysl.

20. 8. 2017
Jóga vám zajistí krásné tělo a jasnou mysl.

Jóga a čchi-kung se v dnešní uspěchané době těší velké oblibě. Díky ní si zlepšíte držení těla, naučíte se správně dýchat, zpevníte svaly zad a celé postavy.


Můžete vyzkoušet různé formy cvičení jógy, např. energetické, dynamické, relaxační, strečink, meditační aj. 


Pravidelné cvičení má pozitivní vliv nejen na tělo, ale i na mysl. Jóga i čchi-kung nabízí komplexní systém technik, které spojují fyzickou, duševní i duchovní rovinu. Zajišťují, že se trvale cítíme spokojeni, v harmonii a těšíme se plnému zdraví.


Oba styly cvičení jsou velmi vhodné jak pro ženy, tak i muže každého věku.

Navštivte naše pobyty na Bali nebo kurzy cvičení  v Praze a vyberte si z naší nabídky.

Navraťte své tělo do stavu vnitřní harmonie a rovnováhy!

15. 8. 2017
Navraťte své tělo do stavu vnitřní harmonie a rovnováhy!

Hluboká moudrost lidského těla přesně ví, co kdy a jak udělat a přirozeně se snaží navrátit do stavu vnitřní harmonie a rovnováhy.

Především správné dýchání a systematické uvolnění těla přináší hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napětí v těle.

Např. jóga učí správnému dýchání a uvolnění mysli. Tím se zlepší cíleně činnost srdce, plic a všech vnitřních orgánů, koncentrace a paměť, zvyší se sexuální energie a vnitřní uvolnění.

Jóga může také pomoci lidem, kteří trpí různými fyzickými nebo psychickými problémy jako jsou např. nespavost, stres, únava, vyčerpání, vysoký krevní tlak, astma, bolesti hlavy, zad a páteře aj.


Naučte se v našich kurzech, jak ovládat své tělo, správně dýchat a zbavovat tělo průběžně stresu a napětí.

Cvičení pro zlepšení zdravotního a psychického stavu!

10. 8. 2017
Cvičení pro zlepšení zdravotního a psychického stavu!

Dnešní moderní a bohužel často hektický život nás ve velké míře vystavuje stresu, strachu a napětí, proto se lidé západního světa stále více a více obrací k alternativním způsobům léčení a odpočinku.

Mezi tyto způsoby patří např. komplexní metoda pro zdraví a dlouhověkost zvaná balijská energetická jóga.

Lidé se na vlastní kůži přesvědčují o zázračných účincích těchto relaxačně-léčebných cvičení. Zájem o ně neskutečně vzrůstá...

Navštivte naše pravidelné kurzy cvičení pro zlepšení zdravotního a psychického stavu.